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인포메이션/건강35

허혈성 심장질환 증상 파악 허혈성 심장질환이라는 병명이 아마 일반인들에게는 낮설게 느껴질 정도로 생소한 질환 중 하나입니다. 이 질환에 직접적인 관계가 되어 있는 환자들 말고는 대부분이 처음 듣는 허혈성 심장질환에 대해 오늘은 여러 종류와 증상에 대해 다루어 보려고 합니다. 허혈성 심장질환 개요 먼저, 심장에는 심근으로 불리고 있는 근육으로 이루어져 있는 장기입니다. 여기서 수축과 확장을 반복하게 되면서, 신체 여러 장기들에게 혈액과 산소 및 영양을 공급하게 됩니다. 그리고 공급해주는 심장 역시 영양과 산소가 필요하기 때문에 관동맥이라는 혈관에서 이를 공급 받게 됩니다. 여기서 심장을 지원해주는 관동맥이 동맥경화와 같이 혈관이 좁아져 있는 상태를 허혈 상태라고 말합니다. 그리고 심장에서 허혈 상태가 진행되고 있는 상태를 허혈성 심.. 인포메이션/건강 2021. 2. 21.
회전근개파열 증상 소견 어깨 쪽에서 느껴지는 극심한 통증으로 팔부터 시작해서 상체에 힘이 들어가지 않고, 고통으로 인해 밤잠을 설치시는 분들 대다수가 오십견과 같이 가벼운 증상으로 여기는 분들이 많습니다. 하지만, 회전근개파열 증상으로 소견 판정 받으신분들이 많은 만큼 이에 관한 포스팅을 해보려합니다. 회전근개파열 개요 회전근개라는 단어 자체가 일반인들이 흔히 들을 수 있는 단어가 아니라 생소하게 느껴지는 분들이 많을 겁니다. 여기서 회전근개파열이라는 말은 어깨 통증에서 80~90%이상을 차지하는 질환 중 하나로 잘 알고 계시는 오십견 보다 훨씬 더 발병률이 높습니다. 그래서 회전근개파열 증상이 의심가는 상황에서 치료를 받지 않고, 방치했을 경우에는 점차 힘줄이 계속 안으로 말려들어가면서 지방으로 변성되어 수술로 해결할 수 밖.. 인포메이션/건강 2021. 1. 25.
키크는 방법 8가지 팁 자기 자신 혹은 자녀의 신장이 평균보다 작아서 성장이 왜 더디는지에 걱정이신 분들이 한 둘이 아닐겁니다. 그래서인지 이것저것 여러가지 키크는 방법에 대해 많은 정보를 알고 싶으신 분들을 위해 오늘은 키크는 방법 8가지의 팁을 미세하게나마 도와드려볼까합니다. 첫 번째, 1일 1달걀 먹기 하루에 한 번이상 계란을 섭취한 성장기 아이들이, 계란을 먹지 않은 아이들에 비해 키가 크게 자라는 것으로 많은 사람들이 알고 있는 사실을 알고 계신가요? 달걀 속에는 비타민과 단백질이 많이 함유되어 있기 때문에 달걀을 활용한 음식을 먹는게 좋습니다. 두 번째, 키크는 식단 짜기 앞서 말한 달걀 음식을 먹는 것과 같이 키가 쑥쑥 크려면 몸에 좋고, 키와 관련된 건강한 식단을 짜는 것이 중요합니다. 복합 탄수화물이 듬북 함유.. 인포메이션/건강 2021. 1. 19.
혈당 정상수치 조절 평소에 혈당에 대해 무신경한 분들이 많습니다, 또한 당뇨에 매우 취약하며 위험한 위치에 놓여있는 분들이 많이들 계십니다. 제 주변만 해도 혈당에 대해 전혀 신경 쓰지 않고, 식습관 또한 관리하지 않아 검진을 권할 정도로 걱정스러운 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 혈당 정상수치 관련된 포스팅을 하려 합니다. 알면 좋고, 미리 대처하면 할수록 좋은 건강 관리 및 예방법 오늘은 그중에서 혈당과 관련된 내용을 다루어보려 합니다. 혈당 하면 먼저, 당뇨병이 떠오르시죠? 사실 당뇨 말고는 딱히 다른 것이 떠오르지 않습니다. 지금부터 당뇨병이 아니어도 혈당관리에 신경 써야 되는 이유와 혈당 정상수치 범위를 확인해봅시다. 혈당의 뜻과 의미 중요한 혈당관리를 하기 전에 일단, 혈당이 무엇인지 아는 것이 중요하겠죠? 혈당.. 인포메이션/건강 2021. 1. 18.
뇌졸중 전조증상 조기발견 혹시, 예전엔 이렇지 않았지만 갑자기 몸이 안 좋아질 때 무슨 큰 병에 걸린 것은 아닐까? 하면서 뇌졸중 전조증상 같이 검색하시며 걱정하시는 분들이 많이들 계실 것 같습니다. 그렇다고 해서 혼자 설레발로 병원에 가자니 뜻밖의 결과에 두렵기도 하고, 비용과 시간을 생각하면 아깝다는 생각들도 많이하십니다. 그래서 오늘은 걱정 중 하나를 덜어들이기 위해 뇌졸중에 관한 포스팅을 하려고 합니다. 지금부터 뇌졸중 전조증상 중 대표적인 것들을 하나하나 나열해볼테니, 증상이 조금이라도 겹치는 부분들이 많다면 서둘러서 병원에 가시는 것을 추천합니다. 단, 모두 해당하는 것은 아니고 일시적인 증상이라면 괜찮습니다. 뇌졸중 전조증상 조기발견 먼저, 뇌졸중 전조증상 중 하나인 눈 한 쪽이 침침하다고 생각된 것이 오래되었으며,.. 인포메이션/건강 2020. 12. 12.

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