비타민a 하루 권장량1 비타민 A 효능, 피부 노화 방지와 눈에 좋은 효과 비타민 A의 효능에 대해 궁금하신 분들이 이 글을 클릭해서 오셨을거라 생각됩니다. 오늘은 지용성 비타민의 한 종류인 비타민 A에 대해 효능과 어디에 좋은지 효과와 권장되는 복용량 등 여러가지 비타민 A와 관련된 내용을 다루어 보려고 합니다. 뭐든지 알고 먹어야 효과가 더 좋은 법 한 번 살펴봅시다. 비타민 A의 뜻과 의미 비타민 A는 시각 기능에 관여하고, 성장 인자로 작용하는 비타민입니다. 비타민 A는 눈의 망막에서 대사 산물인, 흡광 분자 레티날의 형태로 작용하는데, 레티날은 박명시(어두운 환경에서 물체를 보는 능력)와 색조감각에 절대적으로 필요한 영양성분입니다. 비타민 A는 또한 레티놀이 비가역적으로 산화된 형태인 레티노 산의 형태로 상피 세포 등에서 호르몬과 같이 중요한 성장 인자로서 기능을 담당.. 인포메이션/건강 2020. 8. 31. 더보기 ›› 이전 1 다음
