신장 안좋으면1 신장에 좋은 음식 리스트 체크 신장(kidney)을 우리나라에서는 다른 말로 콩팥이라고 불리곤 하는 이 신장은 배설기관 중 하나입니다. 신장은 우리 몸의 혈액 속에 들어 있는 노폐물을 걸러 주는 필터 같은 역할을 합니다. 그리고 쌓여 있는 노폐물은 오줌으로 변해서 소변을 통해 배출이 됩니다. 이렇듯 신장은 우리 몸의 꼭 중요한 장기로, 신장은 스스로 자연치유가 되지 않는 장기라 더욱더 건강관리가 중요한 부분입니다. 하지만, 미리 예방과 습관을 통해 개선의 여지는 충분히 있습니다. 그래서 오늘은 예방 중 한 가지 방법인 신장에 좋은 음식을 섭취하는 것을 알아보려고 합니다. 신장에 좋은 음식 LIST 먼저, 대표적으로 마늘이 콩팥에 큰 관련이 있습니다. 임상실험 결과 마늘은 염화수은에 노출이 되면서 생기는 신장 손상을 크게 줄여주는 것으.. 인포메이션/건강 2020. 12. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
